男性精神出轨是指男性在心理上出现了偷腥、出轨的行为，虽然没实质的性行为，但在未婚女孩、网友等形形色色的女性面前看上去格外亲热，开始心理上出轨。假如遇见这样的情况，如何找证据呢？

1、查询通讯记录

目前电子商品很普及，手机和电脑已经成为大家生活不可或缺的工具。假如男性出轨，一定会用这类工具与女性联系。通过查询通讯记录，你好了解男性的通讯记录，如短信、通话记录、微信、QQ等聊天工具，还可以查询他们的联系人及QQ聊天记录等信息。假如发现男性频繁与某个女性通话或者聊天，说明男性在心理上已经出轨了，这总是是男性精神出轨的前兆。

2、查询社交媒体记录

假如男性出轨了，他一定会在社交媒体上留下信息。通过查询男性的社交媒体记录，可以愈加明确的认知他的行为。社交媒体是一个可以随时上传照片、记录状况的平台，假如名下所示在好友中有异性，且评论等不伦不类的，说明他在心理上已经有不忠的原因。

3、注意男性的行为举止和变化

一个有不轨想法的男性、他的行为举止和平常一定会有所改变!假如男性精神出轨，他会出现情绪不稳定、变得冷淡等现象。通过察看男性的行为举止和变化，可以有透彻的认知男性的行为。

4、关注身体语言

身体语言是一个人的内心感觉通过行为方法来表现出来的形式。通过察看男性的身体语言，可以发现男性的心理活动。比如，男性在某一个女性身旁时，会表现出更为温顺、主动的行为，会有迷之微笑、偏头、瞪眼等各种奇怪的神情。每个动作和眼神都可以成为证据，表明男性离不忠愈加近。

总之，假如怀疑男性精神出轨，可以通过查询通讯记录、社交媒体记录、注意男性的行为举止和变化、关注身体语言等一系列方法，找到证据。在此基础上，大家应该采取适当的方法，与男性进行好的交流，知道情绪变化，并尽量在维持婚姻关系的首要条件下给予更多的关心和关注，以防止最后走向破裂。