安慰剂效应描述了安慰剂在身体或心态上对个体的干涉用途。在孩子教育的事情上,安抚孩子坏情绪的方法是每一个父母都要看重的问题。
1、安慰剂效应是什么
安慰剂的来源是拉丁文中的“我会满足”。安慰剂效应描述了安慰剂在身体或心态上对个体的干涉用途。目前,安慰剂已经成为一项设计好的临床试验的要紧组成部分。对于制药公司而言,若要将新的药物推向市场,他们不只需要证明我们的药物比不需要药有效,还要证明成效强于安慰剂。
安慰剂效应的强度遭到多种原因的影响。比如,注射剂比片剂的安慰剂效应更强,两片药的安慰剂效应比一片更强,胶囊的安慰剂效应比片剂强,药片越大,效应越强。
一些治疗手段,如假针刺已被多次证明就像针刺一样有效。一项包括了多项研究的综述发现,即便是药片的颜色也会对安慰剂效应产生影响。文章中称,红色、黄色、橙色与开心用途有关,而蓝色和绿色则能起到安神用途。
此外,安慰剂效应与种族文化也有关系,这为这种成效又增添了几分神秘。在治疗消化道溃疡方面,对于巴西人而言,安慰剂效应较差,而北欧族群安慰剂效应较好,对德国人的安慰剂效应特别好。不过在治疗高血压方面,德国人的安慰剂效应是最差的。
2、安抚孩子情绪的办法
1、注意孩子的情绪变化,多多鼓励孩子表达源于己的感受。
多多鼓励孩子表达源于己的感受与情绪,这能防止孩子累积那些说不出的感觉而通过愤怒一次爆发。要孩子能表达源于己的感受,第一他们须知有什么情绪存在,你可以跟他们通过举例让他们了解什么叫做悲伤、什么又是愤怒等普通人都会有些情感,像是:“电视中的那个人看着非常烦躁”、“上次在大家两人的专用时光、但妹妹硬要跟的时候,你有哪些感觉?
2、 他越生气,你越要维持冷静。
孩子就像你的情绪温度计,当你重压大的时候,他们也会跟着反映出你的重压指数,当你感觉轻松时,他们也会感觉非常自在,因此有个能放松我们的时刻是非常重要的。
你越感觉孩子胡闹乱生气时,你越要维持冷静。但你一个人难免也会有情绪,假如真的无人可以助你看顾孩子一会儿,组个母亲团体可能会是个好方法,这能让大伙轮流有喘口气的机会。当你情绪不好时会更难静下来面对孩子,假如能当令地从带孩子的重压中抽离时,休息过后再回来,即使孩子又闹脾气了,你会感觉很容易应对一点。
当你一个人的怒气也上来时,在确保孩子安全无虞的状况下,可以深呼吸、走到房屋的另一头或进厨房筹备晚餐等,试着从一触即发的冲突中抽离一下,在恢复平静后再回头处置孩子们的问题。
3、母亲了解你非常生气,你想告诉我为何生气吗?
同意孩子的情绪反应并重新导正愤怒所产生的反应。否定孩子的情绪会导致反成效,这会让孩子更感觉自己不被理解而产生更大的挫折感。你可以跟孩子说:“我了解你非常生气,你想告诉我为何生气吗?你是由于想要我如何做吗?”针对孩子所提出的部分一块讨论解决之道,这至少能让孩子感觉自己是被理解的,而减少了愤怒的感觉。
4、设下了解的规范跟后果。
要让孩子了解生气是非常正常、也被允许的,但过于激烈的行为则不可以。试着平静地告诉孩子有什么行为是错误的,像是由于生气就打人等。假如孩子在告诫后就停止了过分的行为,此时要好好地称赞他一番;假如孩子仍继续不适合的行为,平静地告诉他马上面临的后果,并要确实实行。
孩子跟大人一样,都会有情绪,但假如在试过已了解的办法之后,孩子愤怒的行为仍持续发生,甚至愈加频繁时,还是寻求专业的帮忙会最好。