不少人表达能力非常差也常常因此吃亏，但没哪个天生就非常擅长表达的，怎么样 提升表达能力都是通过后期的训练来提升。那样怎么样提升口语表达能力呢?今天跟着花镇我们一块学学提升表达能力的办法吧。
1、怎么样提升表达能力?
第一，口才是练出来的，不要羞怯，要了解每一个人的资质都是差不多的，自己有怯场的心态，其他人也会有同样的感受，要抓紧所有可以训练的机会来展示自己，给自己信心，相信自己既可以做得到也可以说得出，每一次的训练都会给自己开始下一次以莫大的勇气，再加上自己持续的总结和积累。长此以往，势必可以在未来的所有场所中自己崭露头角，说源于己，证明自己。
第二，说话要有内容，才可以在社交场所及一些工作场所中吸引其他人的倾听，你总要使其他人在听你说话的过程中有一些收益或是产生共鸣，那样如此的说话才是成功的，而其他人也才会乐意听你说话，与你交流。同理而言，一位好的说话者肯定是一位特别善于交流的人，在自己说话的时候也要掌握倾听别人的说话，俗话说：外出看天色，进门看脸色。
因此在说话时更要掌握看别人听你说话时的表情，以便当令的改变自己说话的内容、语气等等，说话时千万不要自说自话，这是最不成功的说话。第三，说话应该注意我们的步伐感，这一点是相当要紧的。有的人在说话的时候语速相当快，就象在爆豆子一样，总是她自己说完将来，其他人都没反映过来她说的是什么。
说话说得慢一些，声音响亮一些，你会发现，大家会愈加注意的倾听你的说话，而且他们会感觉你所说的每一句话都是从内心深处讲出的，是经过你慎重考虑后才讲出的，大家会觉得你在对自己说的话负责任。其实言语并不见得比写文章容易，文章写得不好来还可以修改，而一句话讲出了，要想修改是比较困难的。大家也常感觉到，即便同一个意思，甚至同一句话，会说话的人，能叫你眉飞色舞，不会说话的人，则叫你头昏脑胀。
最后，要跟会说话的人多学习，多去倾听其他人的说话，西方有句谚语说：上帝之所以给人一个嘴巴两只耳朵，就是要人多听少说。多听，才是最有收成的，持续的丰富我们的内在常识，持续的去学习其他人的长处，用一颗自信与谦和的心来面对我们的每一次社交与工作中的场所，即便自己做的不够好，只须努力，只须有真诚，相信你假以时日，肯定可以成为一位说话和交流的高手，为我们的事业和生活带来不少快乐!
2、怎么样提升口语表达能力?
多念书看书!怎么样提升表达能力，看书是个好办法。念书有哪些好处有不少，起码可以提升不少的素材，譬如道理，故事，实例，方法等，叫你学到不少东西，头脑中的材料多了，表达起来才可以更流畅。
学着表达自己，把看到的，听到的，或是自己想到的，努力表达出来，说给其他人听。训练自己表达的习惯。
常常感觉无从说起，有不少话压在心里，却非常难提出来谈论。所以消除自己太多的顾虑，打开心扉，把伤心，痛苦释放出来，表达出来，不要一直憋着，一直沉默，时间久了就不会表达了。
无论怎么说，都先试着说源于己的看法，是对还是错，支持还是反对，喜欢还是拒绝，先表达我们的看法，那是说话的中心思想。
怎么样提升口语表达能力?说说理由，或是有关联的原因。譬如说一本书值得阅读，就能介绍作者，背景，名句等等。
举例子是口语表达必不可少的部分，可以把要说的内容讲得更生动形象，所以要多察看生活，留神一件件事情的来龙去脉，这类都是丰富语言的材料。
讲了解细节，有了细节的讲诉，才能把事情讲得出具体，才具备可信度，表达得了解了解。
