在一段恋爱关系中，分手是一件很痛苦的事情。然而，当分手已成事实，怎么样挽回男朋友的心，重建感情，是很多女人所关注的问题。本文将从几个方面讨论这个问题，包含恢复自信、改变自我、重建交流、打造新的互动方法等。

1、恢复自信重拾自我价值

当一段恋爱关系破裂时，女人总是会感到我们的自我价值遭到了打击，失去了自信。因此，恢复自信是挽回男朋友心的步。要做到这一点，女人需要认识到我们的优点和价值，从而重拾自信。可以通过一些充实我们的活动，如训练身体、学习新常识、参加社交活动等，来提升我们的自信心。

2、改变自我找到我们的缺点

在分手后，女人可以深思一下自己在感情中的表现，找到我们的缺点，并尝试改变这类缺点。譬如，假如女人在交往中太过依靠他们，可以尝试独立一些，不要一直依靠男朋友。假如女人在感情中太过情绪化，可以尝试控制我们的情绪，不要一直让自己陷入情绪波动之中。改变自我，不仅能够让女人更好地面对分手带来的打击，也可以让女人更好地面对将来的恋爱关系。

3、重建交流重新打造联系

分手后，女人可以尝试重新与男朋友打造联系，重建交流。可以通过短信、电话、面对面交流等方法，向男朋友表达我们的想法、感受和愿望，让男朋友知道我们的想法和感受。也要听取男朋友的想法和感受，尝试理解他们。通过交流，可以让女人和男朋友更好地知道彼此，也可以为重建感情奠定基础。

4、打造新的互动方法尝试新的方法

分手后，女人可以尝试打造新的互动方法，譬如一块做饭、一块看电影、一块旅游等。通过这类新的方法，可以让女人和男朋友更好地享受彼此的伴随，也可以为重建感情打下基础。也应该注意不要让自己和男朋友过于亲密，不要让自己陷入单方面的追求之中，要维持适合的距离感。

分手后怎么样挽回男朋友的心，重建感情，是一件需要女人付出努力的事情。女人需要恢复自信，改变自我，重建交流，打造新的互动方法，才能让男朋友重新感觉到我们的魔力和价值。女人也应该注意不要过于追求，要维持适合的距离感，让感情得到健康的进步。