怎么样度过感情疲惫期？爱情最易出问题是在什么阶段？面对这个问题，可能每一对情侣都会有自己不一样的答案。假如，要说我从业以来接手挽回案例的最多种类，那肯定是过了热恋期之后的磨合期，是出现感情问题，至少是埋下隐患阶段的高发期。度过了最开始，天天都巴不能每天黏在一块精力旺盛的热恋期，到了后来到哪里约会都是可以，都行，那好吧的差不多情侣。然后双方彼此就这么差不多的过着。

直到忽然的某一天，一根导火索，甚至，大概是放到过去很不起眼的一件小事情，就忽然成了你们二人之间压死骆驼的最后一根稻草。假如，你想迅速挽回你的前任女朋友，或者追到你的女神，那样快添加我的#微信#，跟我一对一的交流和咨询，我会给出有关建议和适当的服务学习推荐！听说90%的人添加了这个微信，最后都成功了！

不少兄弟分手之后，找到大家，第一反应不是先从自己身上找原因，相反，在给大家倾诉状况的时候，一直会无意间把自己说的愈加无辜一些，其实这一点是很不可取的，潜意识里都感觉自己是受害的一方，不从我们的身上去找到问题，如此的你还如何去谈挽回。

挽回的首要条件就是要对自我先有一个新的认知，找了解了问题点所在，才能帮助自己愈加顺利的挽回前度。今天，大家就以感情最为高发问题的感情疲惫期，将这个阶段细细拆分起来，划为三个阶段，从每个阶段去入手讨论在该阶段，大家到底该怎么样去处置这个阶段之中大家所面临的问题所在。

感情疲惫第一阶段：初期倦怠期

婚姻有七年之痒，恋爱有出轨之嫌，精神与肉体的双倍考验，使得不少人陷入爱情的疲惫期，内心摇摆不定，稍不留心，美好的爱情便会破灭，更有甚者，几年的感情毁于一旦。可是，就是会有这么一段时期，你会看他们不顺眼，比他们多做点事就会感觉委屈，稍一冷落你就会怀疑他们，动不动就呕气冷战，脑子里时不时还会有偏激的想法这个就是传闻中的疲惫期。

在这个阶段的第一阶段，刚刚度过热恋期的你们，彼此的重点开始日渐的发生偏移。偶尔会由于一些鸡毛蒜皮的小事情拌拌嘴，不过总的来讲一般也都不是什么隔夜的吵架，所以，这个阶段总是也是不少情侣最易忽略的阶段，

但事实上，这个阶段确实不是分手爆发矛盾的高危阶段，但，这个阶段却总是是埋下隐患和地雷的阶段。这个阶段，有些时候问题一直想着大事化小，小事化了，大伙笑呵呵的就过去了，但却总是最后有些这一件件事情就成了最后大伙不忍翻开的旧账。

要了解，爱情是需要修炼的，厌倦期也并不是想象中那样难控，只须你多用点心，修补修补，所有些问题便会迎刃而解。那样，这个阶段，大家所能做的更多的是什么呢？其实说来简单，不少有时置气的时候，男孩总会想，反正也是会和好的，生气就让她气一会吧。事实上这种想法是很不可取的想法，在这个阶段，假如你发现，你们之间仿佛争吵次数愈加频繁，那你就必须要打起精神警惕好了。

在这个阶段分手的话，其实挽回还是很容易的，由于总是这个时候分手双方意气用事的成分更大一些，因此只须找出问题根源所在加以改正，好好去交流，再加上一些小窍门，就没什么大问题了。无论是哪些原因致使的厌倦，问题都要先从自己找。发现自己问题之后再找他们的问题。找到之后，两人就心平气和的把话挑明，你们如果是相爱，自然就会理解，然后去改变。

假如不想分手，那第一要做的是让自己正视他们的缺点。在矛盾产生时，掌握克制。发火时尽量深呼吸，维持理性的想法。然后，站在他们角度尝试理解他们没办法改变的缺点。最后，不要觉得自己高于他们。在你看来他们一些丢人的缺点，就会感觉自己比他们高人一等。其实，身上都有缺点，用平等的目光去看待他们的缺点，你会发现自己有多么自私。

有时，其实真的只不过非常小非常小的误会，一旦挑明，那都不是事。可是，一直憋着，憋到极限就会比较容易生成病，即使治好了，也难断根。假如，你想迅速挽回你的前任女朋友，或者追到你的女神，那样快添加我的#微信#，跟我一对一的交流和咨询，我会给出有关建议和适当的服务学习推荐！听说90%的人添加了这个微信，最后都成功了！

感情疲惫第二阶段：中期高发期

到了中期，激情的余温基本都消散的差不多的时候。他们的形象日渐变得真实后，很多微小的举动，都能成为点燃争吵的导火线。恋爱时间一长，容易出现暂时性审美疲劳，最后原以为厮守终身的两个人可能因此擦肩而过。在这个阶段，由于种种问题而分手的兄弟们，所占的比率已经开始慢慢增加了。在这个阶段想要挽回，第一步，肯定是要稳定住我们的本心。

由于这个阶段分手，总是都是主动提出分手的那一方已经看的非常淡，但，一方却不想舍弃的状况居多。在这个阶段，面对一方的过度冷漠，不少兄弟就感觉他们已经看的非常透彻，自己彻底没期望了，所以，甚至不少兄弟还会做出一些过激的事情，在这个阶段，心态的重要程度就凸显了出来。

在这个阶段必须要准时调整好我们的心态。你们感情因疲惫而分手了，一般来讲，都是由于双方的重压或者是痛苦已经远远大于吸引力了。人的内心总是会有一个悲剧的脚本，越是对什么东西起疑，就越会去想确定的想法。在这个阶段，假如，他们真的是经过专业团队判断，确实是累计失望而分手，那样，这个阶段总是就需要给彼此一个可以冷冻的时间。这个冷冻的时间主要有两部分的主要内容，第一部分主要包含了给他们一个情绪缓冲的阶段，由于你们二人之间发生矛盾分手了，那样自然他们的负面情绪处于顶点，这个时间段自然是不可以过多的去接触。

第二个用途，自然就是叫你自己抓住这期间去稳定我们的心态，改变自己之前不被他们喜欢的缺点，与固有恶性循环的生活模式，做好硬件，软件的多维度提高，并且在老师的指导之下，进行一些复联之后疲惫期的情景模拟训练。

主要针对以下三点去做一些专项训练与针对性提高：

1、当出现问题的时候，使用的是交流的方法而不是上来就发泄！

2、能客观看待自己并且不随意批评其他人，更不会随便批评我们的伴侣。

3、遇到问题不敷衍、不逃避，真的的探寻解决方法。

在这个阶段，总是自己在挽回过程之中都会发生动摇的阶段。但，挽回本来就从不是一件容易的事情。所以，当你对待你们之间感情发生动摇的时候，可以冷静下来，把思绪带到美好的时光。回味你们初识的害羞，牵手时的悸动，热恋期的激情，与这一路走来的艰辛。多想点快乐的事，不要一想到就是有关他们不好的负面情绪。

感情疲惫第三阶段：晚期高危期

到了这个阶段，总是就是感情疲惫混合价值缺失的高危种类了，在这个阶段想要挽回的核心就是二次吸引了。在这个阶段，分手的情侣们总是随着的冲突不如第二阶段激烈，甚至，其中有不少不乏是冷战，冷暴力最后分手的情侣。

由于，这个阶段，双方的疲惫值基本上都已经被点满了，甚至，会有不少兄弟想要挽回是后知后觉的种类。总是都是双方有一搭没一搭的聊着，甚至，有不少兄弟来向大家诉苦的时候会说，感觉就和没女朋友没什么不同。不少兄弟，在这个阶段感觉只不过双方没了过去的激情和感觉，但事实上真的致使这状况的还是你们二人之间的问题。这个阶段分手是日积月累而形成的，那挽回势必不会一蹴而就。

在这里，要给大伙举出一个典型的错误挽回案例，但确实极其高发的状况，面对情感疲惫混合价值缺失的分手，不少兄弟都很容易犯，并且这个错误模式，毫无疑问会持续的增加我们的挽回困难程度。每一个人，可以做的二次吸引程度也是有限的，并非说二次吸引法则在你就能有恃无恐的容忍自己一次又一次的失败。在这个阶段进行初期提高之后，用不需要求滑梯型复联之后，也必须要把持住千万不要去和他们提及过去的一些伤心事，或者是说你们之间的争吵等等。

怎么样度过感情疲惫期？你们感情已经非常疲惫了，这种疲惫总是是心理上的一种痛苦，它并非做一些初期的基本改变，就能立刻解决的。因此，依赖情感共振来挽回你们之间的感情必须要放到中后期去进行。看了这么给力的干货，还不点个赞么，点赞的都会有女友！