被分手的那一个一直最受伤的，特别是女孩。女孩被分手后肯定非常伤心非常难过，但心里面还是放不下过去想要 挽回男友。那样，被分手后怎么样挽回男友呢？根据下面几个重点的步骤一步步我挽回。

被分手后怎么样挽回男友？四步让他心回意转

挽回步骤1、断联

不少女孩被分手后会对前任男朋友死缠烂打，以为只须不放下前任男朋友就不会走。其实女孩对男孩死缠烂打，反而会让男孩对你愈加厌倦，或许会逼得他将你们之间所有些联系都删掉拉黑，如此也就意味着挽回男朋友的困难程度就会变得更大了。

因此在分手之后可以试一试断掉和男孩的联系，给他一个缓冲的时间更是给自己一个冷静提高的时间。在这期间里你可以把自己关在房间里大哭一场，也可以找闺蜜朋友吐槽发泄一顿……冷静下来之后就要检讨一下，他对你哪儿不满？致使分手的问题是什么？你要如何改变？下面的计划是什么？

挽回步骤2、改变自我

改变自我是挽回男友的重点。男朋友要和你分手，要不就是你自己有的缺点他没办法同意的，又或者是你们之间存在非常大的问题。所以想要挽回男朋友的心，就需要改变自我，让自己变得愈加出色。

假如他感觉你太孩子气，那你下面就要让自己适应一个人的生活，让自己习惯成熟稳重的考虑方法；假如他感觉你对将来没规划、目光短浅，那你就要好好审视一下自己现在的生活状况，给自己定下一个短期的目的，命令自己去实行；最后还可以考虑换一个干净利落的刘海，尝试不同风格的着装搭配，参加不相同种类型的运动项目，譬如慢跑、马拉松、瑜伽或者健身等，让我们的生活重新阳光活泼起来。

改变是要针对断联期间你的考虑和检讨，由内而外进行的。当你真的把改变落实到你生活里，才能在下面的复联期，以一个全新的高价值形象出目前男孩面前。

挽回步骤3、打造吸引

这里所说的吸引主如果二次吸引，二次吸引就是挽回男友的具体操作了。有了上一步的自我改变和提高作为基础，再展示自己美好的一面去打造吸引，让前任男朋友重新对你产生兴趣，这就是二次吸引的过程。

通过邀约彼此的一同好友吃饭看电影或者旅游，间接地让好友把你外在与心态上的变化和提高传递给男孩。又或者人为制造的“偶遇”，你可以事先认识一下他的生活习性，安排一份户外慢跑的路径与之重叠，然后就是静待你和他的偶遇了。

成功偶遇了也不需要紧张也别说话，自信阳光地一笑而过就好，你的目的是要将我们的现状真实反馈给他，假如主动开口会让他警觉并觉察到你的意图，如此子就前功尽弃了。

试想当男孩和你分手之后，从朋友圈中看不到你半点的悲伤，朋友也反馈你近来的心情和状况都很好，再经过一两次“偶遇”面对面感觉到你和以前的不同。他就会对你产生好奇，这时你就能找机会重新和他打造联系了。

挽回步骤4、与前任男朋友复联

分手后复联的首次对话一般是非常尴尬的，为了防止紧张和尴尬使用“需要提问法”。譬如说你可以用“不好意思我想问你一个问题”，然后将问题抛出“我的电脑目前忽然出了XXX的问题，你比较懂这个，能了解是哪些原因吗？”这里可以从不少个方面着手，男孩的专长、喜好、工作等等，但这时注意不可以涉及感情话题，防止让他一眼看穿你的目的。

此时，你是有求于他的无辜少女，他是热情善良的热心市民，你们之间的氛围就是恰如其分的。当你的问题解决之后，找个借口结束和他的首次复联，运用推拉方法继续压一压他心中积压数日的好奇心。

通常情况下，经过数次目的性事件的推拉之后，你和男孩就能重新打造一个正常的聊天关系，剩下的就是常规性的撩汉和打造关系，把他当做你刚认识的男神一样去追求就能了。

女孩被分手了本来身价就非常低了，假如你继续放低身价去挽回他们，只能让他愈加看不上你。他越看不上你就会越不想复合，所以复合的道路其实就是自我提高的道路。