当心悲观真实心态：负面情绪潜藏损害感情 有句话说,人活着,要不快乐,要不可悲。

但这世上,不是每一段感情的结局都如你所愿的那样美满幸福,很多情感在经过争执和分歧将来,便走到了头途,从此分道扬镳。

因为感情而丧失自己,最后的结果只能是相互消耗、彼此损害、离别结束。

因此,当大伙有着感情时,请勿忽略了自己的情绪,不要让消极情绪关系到大伙的感情。

当你处在一段谈恋爱关系之中时,请当心悲观的情绪。

01、悲观的情绪,是感情杀手

前两天,有一个朋友跟我倾诉她的感情故事。她跟男友相处早已一年多了,可是二人却常常因为某些小事情而争吵,最后闹得一哄而散,男友挑选跟朋友去旅游,而自己却一个人一个人在家。

朋友非常伤感地说:“我和他相处之时,每当他都会跟我闹脾气,我不了解该怎么样办。”事实上,2个人的共处便是一个彼此磨合的过程,当另一方对你的一些举动没法容忍,或是不愿为你变化时,不要一味地批评另一方,也不需要埋怨和辩论,这会叫你们的情感愈来愈淡漠,或许会所以迈向分崩离析的处境。

在一段亲切的关系中,倘若有一方长期处于压抑的情况中,那样这一段感情就非常难长久,因为这只能加速彼此离别的步调。

02、负面情绪,最容易损害感情

曾听一位读者讲述,她和男朋友相处一年多,但在这之前,她一直处在一种负面的负力量情况下。

她一直感觉,他不足爱自己,因此就持续地猜疑他,持续的否决自己,直至另一方提出分手。分手后她非常后悔莫及,感觉另一方不足爱自己,但另一方早已开始变的冷淡和绝情。

后来,她探寻到了大伙,期望经过专业的心理健康咨询帮助她走出这种困惑。大伙了解到她在一次和异性交往过程中,发现她男朋友对她非常冷落,并且讲话很不通过大脑,让她非常缺少安全感。她问我,“老师,大伙相处这么久了,为什么他就不能像过去一样哄我?”

事实上,这一段关系的破碎,和她我们的性格有关。倘若一个女人一直习惯于用悲观的情绪来解决感情中的各种各样困难,那样她们的这份关系那样肯定是并不会长久的。

03、负面情绪,是感情紧急伤

在感情里,倘若你常常有悲观的情绪,那样这一段亲切关系那样必然会遭遇危机,乃至走到尽头。

美国心理学家罗兰?艾森克森感觉,大家为何会有负面的思想,是因为他们把负面信息投射在其他人身上并放大了他们的痛楚,从而使其深陷低落当中。

当大伙在日常遇到不开心的事时,常常会深陷一种无意的情况中:他们就会想尽所有方法去找出难点的所在,并试行找寻处置的方法。但这种方法并不能有效的解除忧虑,反倒会将消极情绪带入亲切关系中。