电视剧《三十而已》也快要迎来结局了，剧中的钟晓芹也终于离婚了，让无数追剧的网友拍手加好。和顾佳不同，钟晓芹和陈屿的婚姻，更像日常大部分的婚姻，没出轨的狗血戏码。

但却有一个最易被忽略的致命伤，那就是冷暴力。陈屿虽然没犯过什么原则性的问题，但冷漠自私。

一有问题，就把自己关在房间里，自己养的鱼，比那个计划外的孩子要紧，正如剧中钟晓芹所说的那样。

“有问题的不是孩子，孩子只不过让我发现了问题”可悲的是，像陈屿如此的男性，在婚姻中是最容易见到的，冷暴力就是他们的武器。

那在婚姻中，为何不少人都会习惯性的用冷暴力来解决问题呢?

1、冷暴的心理刻画

由于冷暴力，会给施暴者，打造一种相对稳定的环境。

把门一关，就把你所有些抱怨和唠叨，堵在了门口，你怎么说他都可以无视，你干什么，他也可以假装看不到。

表面上看，是他不拥有解决问题的能力。

但从情感深度来讲，就是他根本不想满足你的需要，在他心里，工作，学习，生活，朋友，甚至游戏宠物，都可以排在你的前面。

《三十而已》中陈屿说的：

结婚就是为了找个避风港，既然都是避风港了，那就没必要费心经营和维护。

但对于冷暴力的承受者来讲，冷暴力，可不是单纯的不说话这么简单，而是一种被拒绝，被不承认的伤害。

在他们的冷暴力之下，你会感觉自己不值得被爱，不值得被他关注。

慢慢时间久了，你就会由于他的冷漠，不断进行自我否定。

2、冷暴力变为主动冷漠

一些比较极端的人，会不断通舍弃自我，改变自己，来获得他们的关注。

你以为你改变了，你变成了他喜欢的样子，他就会关注你，但事实上，不管你如何变，变成什么样子，他都不会改变对你的态度。

面对冷暴力，要么准时止损，离开这段糟糕的关系，去重新打造一段健康正常的关系。

要么就积极改变，不是改变自己，而是改变你们的相处模式，但这个首要条件是，他们想配合。

有的人的冷暴力，是一种习惯性的处置方法。

不少状况下，他是不自知的，他不了解自己冷漠的行为，会对伴侣导致多大的伤害。

还有一种主动冷漠者，本身也发现了婚姻中的重重问题，但又无力解决他不了解该拿自己如何解决，也不了解该如何和你交流。

这样的情况下，他的冷暴力行为，是在惩罚你，也是在惩罚自己。

3、不要企图“忍”，来贪图一时安稳

若是这两种状况，那你就要把他对我们的伤害讲出，无论是婚姻，还是交往中，“忍”都是最不明智，也是最委屈我们的行为。

打造好的交流，是打破冷漠的第一步，假如他们本身就是话少的人。

你可以打造一个交流日，每周找特定的一天，进行交流，时间也不需要太久，一个小时就好。

当然更不是叫你把所有些话都攒在这一个小时里，平常该如何交流还是如何交流。

当然，假如你在这种冷暴里的关系中，磨合改变得太痛苦，离开未尝不是一种正确的选择，毕竟在任何一段关系中，大家第一要保护的应该是自己。