自我认知是指一个人对自己思维、情感、行为的认识能力。这种认知能力不只对个人的成长和进步有非常大影响，也对与别人的相处、职场角逐与心理健康等每个方面都有着至关要紧有哪些用途和意义。

自我认知有哪些用途和意义

从个人成长的角度来看，自我认知是一个人能否学会自己内在情感和欲望、能否适应外部环境变化的重点原因。它可以帮助大家认清我们的优缺点，准时发现并改正我们的错误，降低自我盲目和自欺欺人的状况，从而持续推进个人成长。

从社会交往的角度来看，自我认知能力是打造好社交关系的要紧重点。通过自我认知，大家不仅能够知道我们的情感需要，更可以正确认知和知道别人的情感需要，增加双方的共鸣度和感情连结，从而促进有效的交流和交往。

从职场角逐的角度来看，自我认知也是提高个人职业能力和事业有成的重点原因。职场上，自我认知能力可帮助职员知道我们的职业价值和目的，提升自我定位和能力认知，从而针对性地做出职业规划和进阶，更好的达成自我价值，并迅速提高我们的职业素养。

从心理健康的角度来看，自我认知是大家维持心理健康的要紧基石。大家对我们的情感和心理状况的认知水平越高，心理健康问题发生的可能性就越低。同时，自我认知还可以帮助大家提升自我自信和降低精神重压，维持积极向上的生活心态。

综上所述，自我认知能力具备极高有哪些用途和意义。它可以在多个层面上促进个人成长和事业进步，赋予个人以更高的社会交往能力，同时更能够帮助保持身心健康和积极的心理状况。

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